老年人菜谱家常菜做法？老年人菜谱家常菜做法窍门

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本文目录

1. 豌豆叶怎么做好吃法
2. 豆叶炒蒜苗的做法做法
3. 豆叶干有哪几种的做法做起来好

豌豆叶怎么做好吃法

用料

豌豆叶一小扎

鸡蛋一个

油适量

盐适量

鸡精一点点

味精一点点

醋两滴

做法步骤

1
、把豌豆叶整理好，家常老的豆叶大全豆叶去掉 ，洗干净 ，做法准备用

2 、家常烧一大碗开水  ，豆叶大全豆叶水开后放少许的做法油

3 、把豌豆叶放下去 ，家常

4 、豆叶大全豆叶等水烧开后把蛋打下去

5 、做法把蛋搅拌，家常放适量的盐
，味精，鸡精 ，醋几滴

6 、起锅，一碗润肠的豌豆叶鸡蛋汤完成了！

豆叶炒蒜苗的做法

绿豆芽洗干净沥去水

蒜苗洗干净 ，切成3厘米长的小段

葱、辣椒
、姜分别切好备用

炒锅放油烧热
，倒入葱 
、姜、辣椒 、花椒炝锅

倒入绿豆芽煸炒至断生

倒入蒜苗翻炒几下

放入蒜末

撒入精盐 ，滴入几滴醋
 ，加鸡精炒匀 ，出锅装盘即可。

豆叶干有哪几种的做法做起来好

主料：豆角豆叶辅料 ：盐油酱油步骤 ：

1.豆叶洗净切条
，不接受苦味的可以先切再洗2.豆角整段3.豆叶切条4.煲一锅水 ，水开后先放豆叶煮开后沸腾三分钟 ，再接着放豆角再盖着煮开后又沸腾两分钟就可5.盛出放入油盐酱油一搅拌美味就成了。夏季吃这个能搭上两碗白粥，很开胃

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